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Autor: a-d-m-i-n

Beneficios de Caminar

Se sabe que caminar ayuda a derretir la grasa de los muslos y a entonar los glúteos. Pero sus beneficios para la salud incluyen algunos que son aun más impresionantes, como ahorrar dinero y aumentar las posibilidades de sobrevivencia en pacientes con cáncer a los senos. Se le ha dado mucha atención a alcanzar 10.000 pasos al día al caminar, trotar o correr. Una caminata de 40 minutos que cubra dos millas (3,2 km), le ayudará a obtener la mitad de esos pasos, y las actividades diarias regulares le ayudarán a acumular el resto. Estas son ocho razones para...

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El Cancer. Un cambio de alimentación y hábitos pueden curarlo!

El hospital ha sido nombrado en repetidas ocasiones el número uno en los Estados Unidos por la encuesta sobre “Los mejores hospitales del país” que conduce anualmente la revista U.S. News & World Report. El Hospital John Hopkins recientemente emitió este boletín informativo. Esta información también fue enviada al Centro Medico del Ejercito de los EE.UU. 1. Todos tenemos células cancerigenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las células cancerigenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis normal. 2. Las células cancerigenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona. 3. Cuando el sistema inmune de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerigenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor. 4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias nutricionales múltiples. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida. 5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos. 6. La quimioterapia implica...

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¿Son tuyos tus pensamientos.?

El lingüista Noam Chomsky elaboró la lista de las “10 Estrategias de Manipulación” a través de los medios 1. La estrategia de la distracción El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las élites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. ”Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”. 2. Crear problemas y después ofrecer soluciones. Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad....

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Si te sientes cansado, duermes mal, o padeces de estrés continuado ….

 El lugar donde dormimos es fundamental para disfrutar de un sueño profundo. Tres son los tipos de energía que necesitamos para experimentar este mundo en Alegría. Y estas provienen de … La mente y el corazón. Dormir profunda y relajadamente por la noche. El aire y el alimento. Cada una interactua con la otra, ya que todas en el fondo provienen de la misma fuente. En nuestro plano y en nuestro estado de consciencia, no somos capaces de asimilar la energía primaria, la energía de la que provienen las tres, por este motivo llega la enfermedad, que no es...

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“La autoconfianza y la ecuanimidad conducen a la bienaventuranza divina”

      La auto-estima La auto-estima es el afecto que una persona se tiene a sí misma por ser lo que es. La norma cultural en el occidente es que conviene separar el trabajo (tiempo-espacio que en teoría se dedicaría al hacer) y el asueto (tiempo-espacio que en teoría se dedicaría al ser) Pero hay ciertas personas nos empleamos para no escindir nuestra vida en el hacer y el ser, en trabajo y asueto. Otra forma de decir lo mismo es que no tenemos un trabajo sino que somos nuestro trabajo. Al ser nosotros nuestro trabajo, es natural la tendencia a...

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